Aclaración.

Este es un blog destinado a Carreras para bajar de peso. Está considerado como pro-ana y pro-mía, y por lo tanto, está creada solamente para personas que tiene desordenes alimenticios. Si no tienes ninguno, y quieres bajar de peso, por favor ve a un nutricionista. Hazlo de manera sana, personalmente, me habría gustado hacerlo de ese modo en un principio, ya no me sirve.

Si no tienes ED's por favor, sal.

jueves, 13 de mayo de 2010

Bases y puntos.

Hace días estaba pensando en crear este blog solamente para carreras y aquí estoy. Soy Awua  para las que ya me conocen, tengo mi propio blog, pero quise crear otra cuenta para hacer este otro. Si lo borran, no quiero que se metan en el mío.

Bases.

La carrera tiene cupos limitados: hasta 30 participantes. La particularidad de esta competencia es que será en  6 grupos de 5 personas cada uno.  Los puntos de cada participante serán sumados con los puntos de sus compañeras. El grupo ganador será el que tenga más puntos. Y luego de esas 5 participantes, es decir, de ESE grupo será la ganadora quien tenga, individualmente, más puntos y quien, de ESE grupo, haya perdido más kilos. (No importa si de otro grupo alguien haya tenido más puntos y más kilos perdidos). Es decir, habrá UN grupo ganador, y posteriormente DOS ganadores.
Es fácil y sencillo. Me di cuenta que, personalmente, no funciono bien en carreras donde hay muchas participantes y donde ganar sólo depende de mí. En cambio, cuando estoy en una carrera con sólo una o dos personas, me pongo más competitiva. Claro, esto no es para crear rivalidad ni envidia, la idea es que así nos esforcemos más para llegar a la meta común: bajar de peso. Y al tener la presión de que podemos hacer perder a nuestras compañeras, nos esforzaremos más.

Si alguna quiere renunciar, puede hacerlo, pero tienen que tener en cuenta que dejarán a su grupo sin una participante.

Comenzará el LUNES 17 DE MAYO y terminará el LUNES 31 DE MAYO.

Los puntos se cuentan diariamente y por cada participante. Me mandarán los reportes diarios, señalando el número de su grupo. "Awua. Grupo 1, 18 de mayo= 500 puntos", por ejemplo.  Es decir, debe tener su nombre, el numero de grupo, día y puntos de ESE DÍA.  También está la opción de enviarme los reportes el día 24 y 31. Pero tienen que poner lo mismo: "Awua, Grupo 1, 18 de mayo= 500 puntos. 19 de Mayo= 250 puntos. 20 Mayo= 650  puntos", eso sí, tienen que avisarme si lo harán diariamente o semanal. Los reportes que no lleguen hasta el día 24 serán contados como 0 puntos. Y lo mismo para el día 31.

LOS REPORTES SERÁN ENVIADOS A:   ganarlaguerra@hotmail.com o EN UN COMENTARIO EN EL BLOG. (No creo que pueda actualizar una entrada todos los días, pero dejen el comentario en la que esté más reciente. Recuerden lo que tienen que poner: nombre, grupo, dia y puntos.)

SISTEMA DE PUNTOS POR DÍA.

0 a 200 calorías= 250 pts.
201 a 300 calorias= 200 pts.
301 a 400 calorias= 150 pts.
401 a 500 calorias= 100 pts.
501 a 700 calorias= 50 pts.
700 calorias en adelante= 0 puntos.

*El ayuno tiene la misma cantidad de puntos que si hubiesen comido 200 calorias. Precaución para que no se excedan con el ayuno.

EJERCICIO.

Media hora (bici, trotar, caminar, bailar, etc.)= 50.

Una hora= 100.
Sentadillas= 1 pt cada dos sentadillas. (40 sentadillas= 20 pts. 100 sentadillas= 50 pts)
Abdominales= 1 pt cada dos abdominales. (40 abdominales= 20 pts. 100 abdominales= 50 pts).

EXTRAS.

Ducha= 10pts.
Maquillarse= 10 pts.
Estudiar= 10 pts.
Leer algún libro= 10 pts.
NO pesarse= 50 pts.
Se permite el día 17, 24 y 31. (Si o si tienen que dejarme el peso final)

SE PIDE HONESTIDAD AL CONTAR LOS PUNTOS.

INSCRIPCIONES ABIERTAS HASTA EL DOMINGO 16 DE MAYO. (dejen un comentario)

Nombre:
Blog:
Correo electronico:
Peso actual:

  
Lista.

5. Venus.
6. Carmen.
7. Nancy flor.
8. Rododo.
9. Emi
10. Anee
11. Uma
12. Missy.
13. Pink.
14. Kazumi.
15. Noorita
16. Selenechan
17. abzurdah princess.
18. Dannery.
19. Qaati.
20. Veronica.
21. V - Belén.
22. Anastasia.
23. Annc.
24. Geraldine.
25. Jennifer.
26. Mariposa.
27. Bandit.
28. Luluca.
29. Katti.
30. poof

39 comentarios:

  1. quiero participar, pero no entiedi mucho, me podes explicar bien, te doy mi msn anddulis_kpa_94@hotmail.com o mi facebook: andyloves ana

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  2. Nombre: nury
    Blog: http://solo-una-vida-mas.blogspot.com/
    Correo electronico:nurymgshotmail.com
    Peso actual:67
    espeor nof alalrle a mi ekipo:D
    weno jeje ya em he inscritop a ver ke tal em va...

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  3. Nombre: Fastinggirls
    Blog: http://fastinggirls.blogspot.com/
    Correo electronico: visv@live.com.ar
    Peso actual: 53.00
    Me encanto la idea, mucha suerte
    Te lo voy a mandar semanalmente creo que diariamente no lo voy a poder cumplir.
    Eso si los puntajes a tu mail o un comentario?
    Muchos besos y suerte awua

    Besoo

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  4. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  5. Claro que me apuntaré!

    Ya que te has pasado por mi blog.. =)

    Nombre: BlanCoNeGro
    Blog: http://princess7misueo.blogspot.com/
    Correo electronico: blanconegro47@hotmail.es
    Peso actual: 66

    Te lo enviaré diariamente, y si por algún motivo algún día no puedo, pues te mandaré los puntos de ese día y del otro vale¿?

    Besos!

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  6. Nombre: Nancy Flor
    blog: princessnancyflor.blogspot.com
    e mail: nancyflor.mx@gmail.com
    peso actual: 64


    que buena idea, me motivan mucho las carreras

    gracias

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  7. Nombre: Rododo
    Blog: iwanttobeair-rododod.blogspot.com
    e-mail: kristine_dechagny@hotmail.com
    te dejo mi peso otro dia por favor, mañana lo posteo.

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  8. ei quiero hacerte una preguntilla! y asi me aclaroo! que dias te tenemos que mandar lo que pesemos¿? el último día de la carrera, o tambien el 17 y el 24¿?

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  9. awuita hermosa =D ! obvio que me inscribo, siempre apoyandote :)

    Nombre: Emi
    Blog: http://notengo-hambre.blogspot.com/
    Correo electronico: notengo.hambre@hotmail.com
    Peso actual: 49

    Y heeeyy yo quiero estar en tu equipo (a) ajjaj un besote mi niña te quiero muchoo :*

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  10. 48 es el peso, me equivoque u.u!

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  11. Nombre: Princesa Olvidada.
    blog: http://comiendo-aire.blogspot.com/
    Correo: oscurasoledad@live.com
    peso actual: 53.7

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  12. Nombre: Anee
    Blog: http://lifeofabtch.blogspot.com/
    Correo electronico: anee.zz@hotmail.com
    Peso actual: 53

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  13. Nombre: Uma
    Blog:http://ohmylifewithyou.blogspot.com/
    Correo:umalight@hotmail.com
    Peso actual:63.200
    Hola Awua
    me encanto la idea, y como planteaste la carrera. Los puntajes te los paso semanalmente por una cuestión de tiempo! besho
    mucha suerte

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  14. Qe carrera tan originaal =)
    Lo malo es qe hoy no puedo pesarme...puedo decirte mi peso mañana? bueno yo te dejo mis datos oks
    Nombre: Missy
    Blog: elmundodemissyfu.blogspot.com
    Correo: littlemissyfu@hotmail.com
    Peso actual: Mañana te lo pongo si?
    Te enviaré los reportes semanalmnte xqe todos los dias no voy a poder...
    Besitos!

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  15. Ains me encantaría participar pero como voy a estar en época de exámenes no podré hacer las cosas decentemente. No quiero perjudicar a mi grupo.

    La próxima vez que hagas una carrera como esta avísame porque a mi el reto en equipo me motiva :)

    Beso~

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  16. Hola!!!!!
    Acedme un hueco!!!!
    Nombre: Pink
    Blog: midebilidadesmifortaleza.blogspot.com
    Correo: mayplus83@hotmail.com
    Peso actual: 55 kg

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  17. Hola linda... yo me apunto.. espero q aun puedo.. x lo q veo ya son varias .. =D.. aki estan mis datos:

    Nombre: Kazumi
    Blog:www.sweetmiana.blogspot.com
    Correo electronico: shir.zita21@hotmail.com
    Peso actual: 46

    besitos

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  18. Hola guapa! si hay sitio aqui me tienes:

    Nombre: Noorita
    Blog: http://mibusquedautopica.blogspot.com/
    Correo electronico: noorita-@hotmail.es
    Peso actual: 63'2

    Espero entrar aunque creo que no quepo =(
    Un besazo!!

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  19. Quiero participaaaaaaar!!:D
    Nombre:selenechan
    Blog:selenechan.blogspot.com
    Correo electronico:selene_moon_light@hotmail.com
    Peso actual:62

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  20. Hola leenda*

    washh sii sii que genial carreras y mas carreras es lo que necesito en estos momentos!! ademas tu planeacion me ha parecido super interesante genial!! jaja a mi nadie me invito ups!! pero bueee igual me super apunto XD

    desde ya te sigo el blog

    nombre: abzurdah princess
    blog: http://princessabzurdah.blogspot.com/
    correo electronico: abzurdah_princess@hotmail.com
    peso actual: 62.500

    besos leenda y espero y si haya alcanzado lugar uff esta genial el blog

    kizzos light

    XOXO =)

    ***BY: ABZURDAH PRINCESS***

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  21. Nombre: Dannery♥
    Blog: www.danariie16.blogspot.com/
    Correo electronico: dAnaaRiie-fLeck@hotmail.com
    Peso actual:64
    Priinzz me inscribo a tu CARRERA
    que bien que muchas se animen a hacerla!!
    CUIDATE Besos!*

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  22. claro que me anoto nena! ocupo estar lindisima para el 28, debo bajar 6 kilos, asi qe esta carrera esta perfecta! :D

    Nombre: Qaati
    Blog: http://ana4everpriincess.blogspot.com/
    Correo electronico: ana_priincez_4ever@hotmail.com
    Peso actual: 75kg

    suerte a todas nenas, estare pendiente con las actualizaziones, y yo subire mis puntos diariamente, te los dejo en tu correo! va?

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  23. yo tambien quiero participar
    Nombre: Media Veronica
    blog: http://anorexhia.blogspot.com
    correo: guardiana2003@hotmail.com
    Peso actual 77.600

    Exitos hermosas

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  24. Nombre: Belén pero abrevialo como V o whatever.
    Blog: http://pfrompoison.blogspot.com/
    Correo: Whiteprincess@hotmail.com
    Peso actual: Nose si eres Awua, pero si eres ella te lo dire por messenger. no me gusta eso e decir mis medidas por cualquier lado. Sorry.
    Si es que hay problemas con eso, no pasa nada, no estare en la carrera y listo.
    Ah, y quiero estar en tu equipo y con emi- ._.

    Besitos, y agregame asi hablamos :D

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  25. Nombre: Anastasia
    Blog: http://duquezaanastasia2.blogspot.com/
    Correo electronico: anastasia_romanov12@hotmail.com
    Peso actual: 51 Kg

    A ver si no desepciono a mi grupo si todavia alcanzo a entrar obvio.
    Un besito

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  26. Nombre: annc
    Blog:http://crizttysb.blogspot.com/
    Correo electronico:annc8@hotmail.es
    Peso actual: 65 400kg

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  27. Nombre: geraldine
    Blog: No tengo :/
    Correo Electronico: geriitha_x82@hotmail.com
    Peso actual: 63.8

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  28. Hey hay lugar para una mas?

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  29. Nombre:jennifer
    Blog:http://nennykawaii.blogspot.com/
    Correo electronico:jeniffer118@msn.com
    Peso actual:65

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  30. Pucha llegue muy tarde parece :/, igual dejo mis datos.

    Nombre: Mariposa
    Blog: http://metamorphosiscorporal.blogspot.com/
    Correo: vnolovecansavemev@hotmail.com
    Peso actual: 48 ...

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  31. nombre:bandit
    blog:http://princess-of-rock-forever.blogspot.com/
    correo electronico: monzezitha_bandit@hotmail.com
    peso actual:73 u.u

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  32. Holaa princezza gracias x la invitacion sinceramnete ahora no ando con mucho tiempo y no creo poder entrar todos los dias y contar los puntos pero en cuanto m organize mejor y tenga tiempo... me apunto mill graciass un abrazoo enormee y un monton de fuerzaa para todas las princesas que se anotaron en la carrera besoss gracias a todas las kiero un monton!!! Byee.!

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  33. y yo mas tarde que todas... jum
    esta super motivante esta carrera
    awua pues vale deseo exito a todas
    y que gane la mejor...
    solo si se puede... dejare mis datos...
    Nombre:luluca
    Blog: locaprincessana.blogspot.com
    Correo electronico: luluca_x88@hotmail.com
    Peso actual: 53kg
    a la proxima
    un beso bye.

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  34. hola!! princezaazz! x3 me encanta la idea! q emocio! espero que todas cumplamos nuestras metass! xD
    buenoo solo queria decirte que si hay espacio para una mass!! y queria saber si te puedo dar mi pesoo el sabadoo see? xq no voy a poder hoy diaa! :S
    Nombre: lkatii
    Blog:http://katii-wakeup.blogspot.com/
    Correo Electronico: liz29_95@hotmail.com
    Peso Actual: despues! para el sabadoo sin falta!!

    besoosss!

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  35. Hola hemosaa! Te dejo mi peso como te dije ayer s?
    63.5 u.u

    Veo qe nos hemos apuntado un monton de gentee no?? ^^
    ESta teniendo mucho exito jeje =)

    un besiito!!

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  36. Hola nena! aun entro? espero que siii!!! @.@

    Nombre - poof
    blog - http://princesadedurazno.blogspot.com/
    mail - princesa.peach.3@gmail.com
    peso - 65 kg

    XOXO

    p.d. te agrego en mi msn de hotmail

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  37. Nombre: Adrii
    Blog: http://mimetaporlaperrfeccion.blogspot.com
    Correo electronico: princees_forever93@hotmail.com
    Peso actual: 58kg

    Espero auun pueda entrar!
    un beso enorme

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  38. Nombre:Maite
    Blog:http://my-world-de-anaymia.blogspot.com/
    Correo: fashion_maite@hotmail.com
    Peso actuel :50

    plis prnses quiero ser una prinses las espero en mi blog

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  39. Hola hermoxa*

    washh que genial que alcanze lugar wiii XD

    bueno pues les deceo toda la suerthe del mundo a todas y que gane la mejor!!

    kizzos light

    XOXO =)

    ***BY: ABZURDAH PRINCESS***

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